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2018年5月8日火曜日

2018年5月7日号 Yahoo!ショッピング 小江戸市場カネヒロ

2018年5月7日号 Yahoo!ショッピング
小江戸市場カネヒロ
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ご飯で毎日を健康に(^^♪
☆生活習慣病の予防にもごはんを
 日本の三大死因である「ガン」「心疾患」「脳血管疾患」や糖尿病、高血圧などの生活習慣病は、
食物繊維の摂取が不足していることに原因があるようです。
食物繊維は胃腸を刺激して活発にさせる効果が
あり大腸内の悪玉菌によって発ガン物質に変えられるのを防ぐ役目を果たします。
 最近では日本食離れが進んでいますが、食物繊維を毎日コツコツとしかも着実に摂取するにはごはんが
一番ではないでしょうか。お米を食べる時に加えられるのは基本的に水のみです。
水はもちろんカロリーゼロ。
一方でパンに含まれるものは小麦粉以外にも塩・油・乳化剤・砂糖・イーストフードなど意外とたくさんあります。
その分カロリーも多くなりがちですね。健康への関心が高い欧米諸国では、肥満や生活習慣病の予防に
ごはんがいいことを理解しているので、ちょっとした日本食ブームを呼んでいます。

 


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五ツ星マイスターが厳選したお米を、発送日に精米してお届けいたします。
これからも皆様のご期待に添うよう感謝の気持ちを忘れずに精進して参りますので、
今後ともご愛顧賜りますようよろしくお願い申しあげます
カネヒロスタッフ一同
□発行: 小江戸市場カネヒロ
□会社名: 株式会社ライスセンター金子
□住所: 〒350-0021 埼玉県川越市大字大中居 467-1
□発行日: 2018年5月7日
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